On the PDF, write any line in English and German, then add 3 more lines in English or French (the language you are learning). Keep your PDFs and review them each week.
Im PDF schreibe einen Satz auf Englisch und Deutsch. Füge danach noch 3 weitere Sätze auf Englisch oder Französisch hinzu (die Sprache, die du lernst). Bewahre deine PDFs auf und schaue sie dir jede Woche wieder an.